Price: $6.40
(as of Jan 25,2023 19:17:53 UTC – Details)
Yoga Terapéutico describe tanto los asanas más conocidos como los más específicos para proporcionar una comprensión profunda de las estructuras del cuerpo y de los principios que subyacen al movimiento humano.
El lector puede aprender detalladamente cómo se utilizan los diferentes músculos, cómo se comportan los órganos en cada postura particular y cómo actuar de acuerdo con un problema físico específico o ante el bloqueo mental.
El libro aúna el arte, la ciencia y la espiritualidad al exponer las fuerzas que actúan en el sistema musculoesquelético durante la práctica del yoga. Las ilustraciones revelan el papel que desempeña cada uno de los músculos y órganos internos en la práctica yóguica.
Al comprender estas estructuras, puedes aprender a superar bloqueos, optimizar tu experiencia y prevenir lesiones, reducir o eliminar el estrés y recuperar la calma y la paz interior.
Este libro es una guía para cualquier persona que desee integrar plenamente el cuerpo y la mente durante la práctica del yoga.
También aprenderás a diseñar tu rutina personal de yoga según tus necesidades y estilo de vida. ¡Libera el poder rejuvenecedor del yoga en tu vida!
Respira profundamente y comienza.
ASIN : B0B2TP66K1
Publisher : Independently published (June 6, 2022)
Language : Spanish
Paperback : 202 pages
ISBN-13 : 979-8833318539
Item Weight : 10.4 ounces
Dimensions : 5.25 x 0.46 x 8 inches
