O Aminoácido para QUEDA DE CABELO, IMUNIDADE e ANTI-ENVELHECIMENTO! Benefícios da Cisteína e Dicas

Este aminoácido é muito buscado para parar a queda de cabelo, aumentar a imunidade, melhorar a pele, os cabelos e mais. Saiba para que serve exatamente, que propriedades fazem dele um super nutriente, como tomar e mais dicas. Me conta nos comentários se você já usou a cisteína alguma vez e que resultados teve. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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PELE e CABELOS – Alimentos, Receitas, Dicas e Cuidados
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PROBLEMAS NO FÍGADO – Sintomas, Alimentos, Chás, Suplementos e Receitas (Gordura no Fígado, Fígado Inchado e Inflamado)
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.


Olá tudo bom hoje eu vou falar para você Sobre a cisteína muitas pessoas já sabem Do Poder dela para nossa parte Respiratória mas ela também tem muitos Outros papéis para nossa imunidade Antioxidante para rejuvenescimento até Mesmo para os cabelos eu vou te falar Tudo isso aqui agora e inclusive algumas Fontes existem ainda para você Acrescentar na sua alimentação fica até O final que você não vai querer perder Se você adora dica de nutrição saúde Boa Forma você vai amar o canal Então Aproveita e se inscreve lembra de ativar O Sininho para receber as notificações Eu tenho de novo todos os dias você vai Amar muito aproveita também dá um pulo Lá no Instagram Me segue por lá que tem Outros vídeos dicas novidades Eu mesmo Nome aqui do canal @nutricionista Patrícia Leite também me Conta se você já ouviu falar assistente Se você já utilizou se você se preocupa Mais com essa parte estética de cabelo Se sim deixa sua curtida eu venho eu vou Ver que você gostou e faço mais vídeos Assim para você me conta aqui embaixo Então se você já suplementou ou se você Foca na cisteína do dia a dia ou se você Nunca tinha ouvido falar sobre ela antes A cisteína e o aminoácido e aminoácido Não essencial ou se a gente consegue Produzir ele na nossa organismo e quando A gente fala de sistemas que a grande

Maioria das pessoas pensa naquele Remédio Acetilcisteína que também é conhecido Como Fluimucil né de uma forma mais Tradicional que é muito utilizado quando As pessoas estão com sinusite quando Estão com muito catarro com pneumonia Com muito muco isso porque a cisteína Tem um papel muito interessante de Fluidificar as secreções fazer com que Consiga expectorar mais fácil né a Secreção fica mais líquida fica mais Fácil de ser expectorada sair dos Pulmões enfim a gente eliminar esse muco Esse catarro e também previne o Crescimento de bactérias patógenas ruins No trato respiratório um dos benefícios Dela tá relacionada a prevenir precoce Porque ela tá muito envolvida na Produção de queratina de colágeno no Nosso organismo que contribui para uma Pele mais firme mais elástica e mais Viçosa mais hidratada além disso ela tá Relacionada a beleza também pela Produção de queratina nos nossos cabelos A cisteína tá muito relacionado com os Queratinócitos com as células que Produzem queratina que a estrutura Principal do nosso cabelo então se você Quer um crescimento melhor do seu cabelo Um cabelo mais longo mais forte mais Saudável consumir mais cisteína pode ser Interessante para você da mesma forma Como ela está relacionada à produção de

Queratina se suas unhas quebram com Muita frequência tá difícil de crescer a Gente escolhe descamo consumir mais se Tem ela vai te ajudar a ter unhas mais Fortes e mais saudáveis também como ela Está relacionada com a produção de Colágeno com aquela produção de elastina Ela também está muito relacionada a Cicatrização da pele e melhora né Aceleramento de processos de Cicatrização então se você busca ter uma Pele mais lisinha se você tá em um Processo aí que você precisa resolver Alguma questão da sua pele consumir mais Cisteína vai ajudar você ter uma pele Mais íntegra e se replicar mais Facilmente tecido né e cicatrizar mais Facilmente outro detalhe muito muito Importante na cisteína que ela tem um Papel detox muito forte no nosso Organismo ela age favorecendo Desintoxicação do nosso fígado e Eliminando inclusive metade pesados Então se você quer evitar ter problemas No seu fígado se você quer dar um né uma Melhora na sua parte detox do seu Organismo poupar o fígado consumir mais Fontes de sistema vai ser ótimo para Você com certeza outra questão Interessante que é laje como protetor Para parte cardiovascular para o nosso Coração porque o sistema circulatório Porque ela é convertida em glutationa no Nosso organismo

Potente antioxidante que inclusive Protege especificamente o coração e a Parte cardiovascular então se você busca Um coração circulação mais saudáveis Comer fontes de sistema vai ser muito Interessante para sua saúde cardíaca Também como eu falei agora né quando a Gente consome a cisteína ela se converte Glutationa que é um dos mais poderosos Antioxidantes que a gente tem no nosso Organismo Inclusive a glutationa Periodicidade ou o nome inteiro dela e Ela se regenera pelo selênio e ela é Formada através dessa então quando você Consome boas fontes de selênio você Consegue ativar o antioxidante super Nobre da nossa organismo evitando danos Por radicais livres o que pode evitar a Progressão aparecimento de doenças Crônico degenerativas pode evitar o Envelhecimento precoce então ajuda de Muitas formas diferentes e é uma Excelente fonte né antioxidante para Nossa alimentação alguns estudos já Verificaram pessoas que consomem poucas Fontes de sistema e por isso tem menos Desse aminoácido no corpo podem ter mais Problemas relacionados à queda de cabelo Por isso que normalmente nas vitaminas De cabelo é um dos nutrientes que sempre Aparece a cisteína além de muitas vezes Ter biotina também e outras vitaminas Lembra que eu tenho uma playlist aqui no Canal falando mais sobre pele cabelo tem

Um vídeo falando mais sobre a biotina e Tem um vídeo falando mais sobre Tratamentos para queda de cabelona Questões alimentares que você pode fazer Suplementos e vou deixar tudo aqui Embaixo na descrição para você outro Detalhe interessante é que tenha como Aumenta a quantidade de glutationa na Nossa organismo que tem esse papel Antioxidante ela pode ser muito Interessante para saúde do seu cérebro Prevenir envelhecimento precoce do Cérebro mesmo e até mesmo algumas Doenças relacionadas ao envelhecimento Precoce né algum tipo de demência claro Que se você já tem alguma condição de Saúde é sempre muito importante que você Fale com seu médico antes Algumas pesquisas já falam mais sobre Isso também Além disso alguns estudos Verificaram que o consumo regular de Cisteína pode melhorar a fertilidade em Homens e mulheres então se você tá em Idade fértil tá buscando engravidar Consumir mais Fontes sisteminha pode ser Interessante para você se vocês seriam Boi quer saber como acrescentar mais Cisteína no dia a dia você pode ficar Bem tranquilo porque são muito essas Fontes dela inclusive todos os elementos Que são fontes de metionina acabam sendo Fonte de sistema né Por tabela porque a Metionina se transforma em sistema no Nosso organismo como eu falei né não é

Aminoácido essencial então se tiver Metionina ela vai virar cisteína Tranquilamente então para você ter boas Fontes existem ainda também as condições São muitas laticínios em geral queijo Leite ovos frango peixe carnes Então ela é uma proteína né então o aminoácido vem Das proteínas Então as fontes de Proteínas normalmente são boas fontes de Sistema Mas hoje nós também então se Você vegano vegetariano já fica sabendo Que nós amêndoas amendoim podem ser boas Fontes para sua alimentação além do tofu Também você também pode suplementar a Cisteína dependendo da Necessidade o Suplementos vão ser diferentes uma parte Mais respiratória normalmente utiliza-se A nxtilcisteína ou acetilcisteína como Eu falei para você se for para uma parte Mais dermatológica podem ter várias Formulações diferentes e a dose também Vai depender da Necessidade e do Restante das suas suplementação do Restante da sua alimentação então é Sempre interessante falar com seu médico Seu nutricionista para verificar a dose Indicada para você e por quanto tempo Você deve tomar como eu falei para você Tem aqui no canal aquela playlist de Cabelo pele com muitas dicas Dermatológicas né de dentro para fora Vou deixar aqui embaixo para você e tem Uma também falando mais um vídeo bem Legal falando mais dos principais

Antioxidantes dicas alimentação Anti-inflamatória vou deixar isso aqui Embaixo para você me conta então se você Já se preocupa com essa esteira vai Passar de se preocupar em consumir boas Fontes dela no dia a dia eu vou adorar Ver o seu comentário lembram da curtida No vídeo que você me ajudar muito e Compartilha porque vai gostar com quem Precisa vamos juntos ampliar sua Corrente do bem que é isso que eu quero Aqui com o canal até a próxima tchau Tchau

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