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Não  tem  cabimento e, vocês merecem ver mulheres bonitas  aqui  no Website isso  a gente tem  mostrar,  vamos direto ao assunto exato de play  na Michele  Lewin  esta americana Venezuela, venezolana ela, não é  americana, não  já, começa, te ensinando eu Achei que ela period Americana . meio volta, cara, importante começar, a jogar nós estamos perdendo cena simples, a venezuelana que de uma, transformação  bacana virou um símbolo da indústria Health Com um corpo digno de atleta, realmente digno de atleta,  com mais 14 milhões de seguidores, no Instagram 14 milhões meu irmão e, a você começa, a perceber que  se tem uma grana isso,  tem um dinheiro meu irmão que as coisas acontecem situações transforma. REAGINDO AO TREINO DA MAIOR INFLUENCER FITNESS DO MUNDO | MICHELLE LEWIN, Influencer Health Michell Lewin com mais de 14 Milhões de Seguidores no Instagram

A vida transforma Olha, você imagina você, conhece uma menina bonitinha mas na outra ali você,  conhece a menina de um fora; nela a menina começa,  transformar ela começa  evoluir nos treinos , cara que dispensou ela na adolescência na escola olha o form da mina velho; Ah estou louco, menina ficou muito estática mesmo, eu ficou com, o chip, muito  bonito. e competiu, Sei  Olha authorized que, ele tem um comparativo dela, desfilando, dali nova, competido de preto e depois, dela competindo, Barbie, competindo biquíni, não para quem, no sabe ele.

Vamos ver a treinar com, peso de criancinha verdade Mas esta fazendo movimento combinados deve fazer mais seres  mas repetições e tudo eu no entendo muito, rosto estranho, só saltos poliméricos, Cara isso no uma coisa que assim um componente da musculação  pessoal apesar de estar sendo usado na sala, mas um treinamento polimérico que Visa Aumentar explosão muscular porque, ela esta fazendo, a porta fazendo isso aumentar, o Card dela aumentar, o gasto calrico dela dentro da modalidade um exercício combinado, como esse uma passada, lateral ate o, momento de musculação.

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Esse  a já  não vejo, muito sentido tem um, prato cheio, para quem, Mais tradicionalista eu que sou um cara que gosta mesmo assim de ter novidade j, no acho que seja to vale e vou falar porque d, um pause, a se ela t querendo aumentar a contração naquele momento então talvez fosse mais importante que ela fizesse a Contração na perna que fez o a fundo que tava na frente porque porque aquele glute acabou de chegar, no máximo de expansão e ele vai vir com, uma contração.

Provavelmente usando, um, peso mas isso a me parece muito mais algo Coreografado que faz ela ter um nela assim, o numero para contar, uma coisa para cumprido que necessariamente um exercício efetivo  na parte da musculação tradicional que que ela vai inventar e agora, michelinha tarde sim eu  não vou la, para baixo, a Foi Inteligente entendeu No precisa, o chip, dela lembra, muito da Mait, no lembra  muito caro para uma, foto aqui, mulo da Maite e O que foi minha atleta eu no consigo fazer isso na minha pausa isso, a difícil não  cara para ver difícil e como que Belly para-brisa seio a E, a isso muito para você, no precisa, fazer não  um, belly suspenso desse preso um saco de pancada claro que você ia mostra domino.

Atlético mostra tudo isso e ela como influenciadora deve, usar, esses artifícios para surpreender, as pessoas Então mas. No você deixa devo colocar, no seu treinamento outro, movimento questionável também esta bom ele começou, a sua stiff, tracionado pela pelo, cabo muito, mais eficiente, fazer com barra porque, a gravidade vai ser muito melhor para você do que a ao, do cabo last das, contas  você Vai sentir seu músculo muito au torar Michele.

O que aqui no Website que a gente quer ver o palco, a esse cotovelo longe para caramba. Do corpo ela estava começando a me irritar essa mina, a viu contundente  pezinho aqui, no seu corpo entendeu, para ficar, mais confortável, para você, t muito Form muito bonito mas  comercial demais o treino na muito comercial um momento, muito, bom, olhares, diga-se de passagem, ali Não  pode fazer ele, com, posição  de agachamento com, o levado ela, faz um, stiff ali e depois, manda  um, treino para condicionamento, t pessoal, um, treino, bem, condicionando, ela, gosta de um, bagulho, lateral, Desse n, no to eficiente assim que a maioria das; pessoas, no tem mobilidade, para então estranho Então esse, a o remete ao Jefferson, squat que um movimento tremendous tradicional-

Mas como feito dessa forma nada, você tem que segurar com uma de cada lado pela sua pelo Seu equilíbrio a perna ficar lateralizado, a barra  lateralizada  não tipo esse cavalinho que ela esta fazendo tem uma limitação do próprio corpo,  falei Exatamente  mas chega uma hora que você cara, assim um corpo magnifico a Menina com, corpo realmente, muito, bonito Você, deve ter no isso Pega, você, pega, a galera  não gosta .

Esse exercícios por que no existe uma, maquina, ainda feita exatamente para isso mas pega com peso livre  pega, no Smith, Machine e eu tenho certeza que muito em breve as pessoas você esta fazendo isso em maquinas especificas Alias, toda musculação Começou assim um, movimento adaptado que se tornou uma maquina lembrem-se disso, a dica de calma exercício Tai Form tremendous bonito, sempre mais, esguio, n como de Uma biquíni, a agora lembrar que eu um 35 anos 35 anos tremendous Informa, a 54kg peso bom Talvez um bom eu acho assim que essa linha de trabalho, no Health deve se relacionar muito com os projetos de que ela tem, no mercado porque a Com: certeza esse, aplicativo, casa interna modelar seu corpo.

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