Genesos Lopez – FITNESS QUEEN WITH FABULOUS SHAPE

In this video, we are featuring fitness model and actor, Genesos Lopez. Genesos has a fantastic shape and we wanted to share that with you in this video.

Genesos is a fitness model and actor who has a amazing body. We wanted to share his amazing shape with you in this video and show you just how good he looks. He is a fitness model and actor who is worth following, so make sure to check him out!
#AWG #fitnessmotivation #awesomegirls


друзья Всем привет Genesis Лопес американская фитнес Диво дата ее рождения 15 июля 1993 года соответственно сейчас Ей 28 лет рост Генезис Лопес составляет 168 см а вес равен 62 кг еще в детстве Она мечтала стать моделью Она любила брать модные журналы которые покупала мать и рассматривать фотографии девушек на обложках семнадцатилетнем возрасте Генезис начала посещать тренажёрный зал ей хотелось сделать свою фигуру лучше окончив среднюю школу она поступила в университет Штатов Флорида и после четырёх лет обучения официально стало бакалавром в 2016 году [музыка] агентство начали связываться с Генезис Лопес и предлагать ей работу сегодня за ее аккаунтом в инсте следят почти 5 миллионов человек несомненно среди них много поклонников мужчин которые восторгают внешнего вида Генезис их можно понять при накаченных ягодицах и пышной груди у нее достаточно Тонкая талия и плоский с видимыми мышцами пресса живот в тренировках которые практикует Генезис по сути нет ничего сверхсложного зачастую она использует только эластичную ленту с ней Она выполняет массу различных [музыка] тренажёре занимается

гантелями конечно особую упора делает именно на ягодичных мышцах по её собственному признанию она тренирует их два в неделю не считая дня ног а еще она говорит я люблю тренироваться на улице солнце заставляет меня работать усерднее плюс ко всему Лопес считает очень важным элементом тренировочного процесса разминку как правило на нее выделяется 20 минут и она может включать в себя танцы или бег Генезис Лопес придерживается строгой диеты с высоким содержанием белков умеренным процентом жиров и низкой долей ни цельных то есть прошедших через обработку продуктов в основе её рациона рыба мясо овощи фрукты а вот допустим мучное она совсем не ест отдельный момент специальная добавки обычно Генезис употребляет только BC и сывороточный протеин в виде порошка Однако когда и приходится проводить много времени в местах где не слишком много солнца она принимает ещё витамин D3 в капсулах в Инстаграме Генезис присутствует и контент не имеющий прямого отношение к фитнесу здесь можно встретить короткие ролики посвященные тому как Генезис делает ремонт снимает саму себя на телефон или просто отдыхает на пляжах флориды Кстати у нее имеется еще один дополнительный аккаунт в Инстаграме он не так раскручен как основной и в нем очень много постов

посвящено ее милым питомцам двум собакам и двум кошкам еще одно увлечение Генезис это косплей в интернете можно найти интересные фотографии где она предстаёт в образе капитана Марвел а также в образе знаменитого художника бобаса вообще по социальным сетям легко отследить как сильно изменилась её внешность за 5 лет Премьер Генезис показывает добиться идеального тела вполне реально но для этого нужно иметь огромное желание и прикладывать много усилий

You May Also Like

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

%d blogueiros gostam disto: