Die Vorteile von Spargel bei der Entgiftung. | Dr. Berg Deutsch

Sehen Sie sich diese Vorteile von Spargel an!

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0:10 Vorteile von Spargel

Heute möchte ich auf die interessanten Vorteile von Spargel eingehen. Spargel ist ein erstaunliches Gemüse – er hat viele ernährungsphysiologische Vorteile.

Mögliche gesundheitliche Vorteile von Spargel:
1. Es ist ein Präbiotikum
• Es ernährt Ihre freundlichen Mikroben

2. Es ist reich an Vitamin K, Folsäure, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5 und Vitamin B6
• Es kann helfen, Stress abzubauen und Ihre Energie zu verbessern

3. Es ist reich an Phosphor
• Es kann helfen, die Energie zu verbessern

4. Es kann als natürliches Diuretikum wirken
• Es kann helfen, die Nieren zu entgiften

5. Es kann zum Schutz vor Nierensteinen beitragen und möglicherweise sogar helfen, Nierensteine ​​aufzulösen
• Es unterstützt die Nieren

6. Es ist reich an Chrom
• Es kann bei Insulinresistenz helfen

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, 56 Jahre alt, ist ein Chiropraktiker, der sich auf gesunde Ketose und intermittierendes Fasten spezialisiert hat. Er ist Autor von The New Body Type Guide und anderen Büchern, die von KB Publishing veröffentlicht werden. Als außerordentlicher Professor an der Howard University unterrichtete er Studenten in Ernährung. Er praktiziert nicht mehr, sondern konzentriert sich auf die Gesundheitserziehung durch soziale Medien.

DR. BERGS SHOP: https://drberg.eu/en/

Haftungsausschluss:
Dr. Eric Berg erhielt 1988 seinen Doktor der Chiropraktik am Palmer College of Chiropractic. Seine Verwendung von „Doktor“ oder „Dr.“ in Bezug auf sich selbst bezieht sich nur auf diesen Grad. Dr. Berg ist ein lizenzierter Chiropraktiker in Virginia, Kalifornien und Louisiana, aber er praktiziert Chiropraktik in keinem Bundesstaat mehr und behandelt keine Patienten mehr, sodass er sich auf die Aufklärung von Menschen als Vollzeitbeschäftigung konzentrieren kann, behält jedoch eine aktive Lizenz. Dieses Video dient nur zu allgemeinen Informationszwecken. Es sollte nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden und ist kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung, Heilung, Behandlung, Diagnose und Verschreibung oder Empfehlung. Es entsteht kein Arzt-Patienten-Verhältnis zwischen Dr. Berg und Ihnen. Sie sollten keine Änderungen an Ihrem Gesundheitsplan oder Ihrer Ernährung vornehmen, bevor Sie zuerst einen Arzt konsultiert und eine ärztliche Untersuchung, Diagnose und Empfehlung eingeholt haben. Wenden Sie sich bei Fragen zu einer Erkrankung immer an einen Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals und Dr. Eric Berg, D.C. sind nicht haftbar oder verantwortlich für Ratschläge, Behandlungsabläufe, Diagnosen oder andere Informationen, Dienstleistungen oder Produkte, die Sie über dieses Video oder diese Website erhalten.

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Danke fürs zuschauen! Ich hoffe, dies hilft, die interessanten Vorteile von Spargel zu erklären.


Hey guys listen i want to talk about Asparagus this is an amazing vegetable It has a lot of nutritional benefits Let’s just go through them number one It’s a prebiotic what does that mean a Prebiotic It’s a fiber that doesn’t break down Until you hit the large intestines and The microbes down there basically live Off this fiber and you build up your Friendly bacteria okay that’s number one Number two it’s extremely high in Vitamin k Folate which is the b vitamin b1 tons of B1 b2 3 5 and 6. so it has a lot of b Vitamins and that’s good for stress That’s good for energy and that’s good Just for you know Calming your nervous system down and Then it’s very very high in phosphorus So in the ancient times The romans used to consume asparagus for Phosphorus to improve their energy So it’s a real good way to improve your Energy It’s a diuretic so it actually gets rid Of excessive fluid because it’s a mild Kidney detoxifier now sometimes when you Consume asparagus probably most times You have this Bad smell that’s sulfur compounds being Detoxified from the kidney So it’s definitely good it’s low in Sodium high in potassium so it’s going

To push fluid out Kidney stones great for protecting you Against kidney stones and even Dissolving kidney stones because this Vegetable is really kidney supportive And then it’s high in chromium now Chromium is the mineral That actually helps insulin resistance So it makes insulin more sensitive to go Through the cell and regulate glucose so It’s great for diabetics good for Hypoglycemic people and definitely for Insulin resistance so overall i think It’s a wonderful vegetable that you Should consume on a regular basis So go ahead and do it and i will see you In the next video Hey guys thank you so much for watching I really appreciate it please click the Share button below and i will see you in The next video

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