Das beste Essen zum Schrumpfen von Myomen. | Dr Berg Deutsch

Einige der besten Lebensmittel zum Schrumpfen von Myomen befinden sich möglicherweise bereits in Ihrer Speisekammer. Überprüfen Sie dies!

Zeitstempel
0:00 Was ist ein Myom?
0:20 Zu vermeidende Lebensmittel
1:05 Die besten Lebensmittel zum Schrumpfen von Myomen
1:52 Fasten und Myome

Heute werde ich die besten Lebensmittel behandeln, die helfen, Myome zu schrumpfen. Ein Myom ist ein Tumor, der im Inneren der Gebärmutter oder in verschiedenen Teilen der Gebärmutter wächst. Es könnte zwischen der Größe einer Erbse und der Größe eines Basketballs liegen.

Eine Person mit einem Myom möchte möglicherweise Lebensmittel vermeiden, die Wachstum verursachen, und alles, was Östrogen erhöht, wie Käse, Soja und Flachs. Insulin ist auch ein starkes Wachstumshormon, daher ist es wichtig, eine kohlenhydratarme, zuckerarme Ernährung einzuhalten.

Es gibt jedoch Lebensmittel, die verschiedene Phytonährstoffe enthalten und tatsächlich helfen können, Entzündungen, Fibrose und Angiogenese (die Bildung neuer Blutzufuhr zu einem Myom) zu verringern.

Die besten Lebensmittel für Myome:
1. Beeren (Ellagsäure)
2. Knoblauch (Allicin)
3. Blumenkohl (Indol-3-Carbinol)
4. Tomate (Lycopin)
5. Zwiebel (Quercetin)
6. Brokkolisprossen (Sulforaphan)
7. Pfefferminze (Ursolsäure)
8. Schalotten (Isoliquiritigenin)
9. Erdnüsse (Resveratrol)

Intermittierendes Fasten und periodisches verlängertes Fasten können auch einige der wichtigsten Dinge sein, die Sie tun können, um Myome möglicherweise schrumpfen zu lassen. Insgesamt kann die Kombination von intermittierendem Fasten, verlängertem Fasten, gesundem Keto und einigen der oben genannten Lebensmittel ein großartiger Plan sein.

Dr. Eric Berg DC Bio:
Dr. Berg, 56 Jahre alt, ist Chiropraktiker, der sich auf gesunde Ketose und intermittierendes Fasten spezialisiert hat. Er ist Autor des Bestsellers The Healthy Keto Plan und Direktor von Dr. Berg Nutritionals. Er praktiziert nicht mehr, sondern konzentriert sich auf Gesundheitserziehung durch soziale Medien.

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Haftungsausschluss:
Dr. Eric Berg erhielt 1988 seinen Doktor der Chiropraktik am Palmer College of Chiropractic. Seine Verwendung von ”Doktor” oder ”Dr.” in Bezug auf sich selbst bezieht sich ausschließlich auf diesen Grad. Dr. Berg ist ein lizenzierter Chiropraktiker in Virginia, Kalifornien und Louisiana, praktiziert jedoch in keinem Bundesstaat mehr Chiropraktik und sieht keine Patienten mehr, damit er sich auf die Ausbildung von Menschen als Vollzeitbeschäftigung konzentrieren kann, behält jedoch eine aktive Lizenz bei. Dieses Video dient nur zu allgemeinen Informationszwecken. Es sollte nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden und ist kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung, Heilung, Behandlung, Diagnose und Verschreibung oder Empfehlung. Es entsteht keine Arzt-Patienten-Beziehung zwischen Dr. Berg und Ihnen. Sie sollten keine Änderungen an Ihrem Gesundheitsregime oder Ihrer Ernährung vornehmen, bevor Sie nicht zuerst einen Arzt konsultiert und eine ärztliche Untersuchung, Diagnose und Empfehlung erhalten haben. Suchen Sie bei Fragen zu einer Erkrankung immer den Rat eines Arztes oder eines anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleisters ein.

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Danke fürs zuschauen! Ich hoffe, dies hilft zu erklären, was die besten Lebensmittel zum Schrumpfen von Myomen sind.


Let’s talk about the best foods to Consume For reducing a fibroid a fibroid is a Tumor that’s growing On the inside of the uterus and they can Sometimes grow in different parts of the Uterus but they could be the size of a Pea To the size of a basketball So the main thing you need to know is You want to avoid foods that cause Growth Cheese is filled with hormones and you Definitely want to avoid cheese and that Is because milk helps a baby calf grow Into a cow so milk has all sorts of Growth factors and of course they make Cheese out of milk now soy is another Plant that is very estrogenic so you Want to stay away from All versions of soy you want to stay Away from anything that increases Estrogen and that includes Flaxseed as well now in addition to that You want to avoid foods that trigger Insulin because insulin is a very Powerful growth hormone and of course You’d want to go low carb and low sugar But here are the foods that have Various phytonutrients that can help Decrease inflammation Decrease fibrosis And decrease angiogenesis which is the Formation of new blood supply to a

Fibroid so number one berries number two Garlic Three cauliflower four tomato Five Onion Six Broccoli sprouts seven peppermint you Can do that in a tea or blend in with Certain foods number eight shallots Which are like these baby little onions And then we have peanuts which will give You some resveratrol which can also be Found in red wine but the problem with That is the alcohol Doesn’t really help you shrink your Fibroids And lastly Fasting intermittent fasting and Periodic prolonged fasting is probably One of the most powerful things you can Do for fibroids so if you combine that With healthy keto and make sure you have Some of these foods right here i think That would be a perfect plan

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