Hello everyone ,
Welcome to my YouTube channel. Today we are doing a 12 MINUTES JUMP ROPE WORKOUT together .You can find everything you need in the video, I hope you’ll enjot it.
You can also follow me on ;
https://www.instagram.com/erdemtemellioglu
Tweets by temellioglu
https://www.facebook.com/erdem.temellioglu
#tabataworkout #functionalworkout #jumprope #tabata #jumpingrope #fatburnworkout #tabatajumprope #erdemtemellioglu #workout
source
Harika video hocam hemen denenicek💪🏻
💪💪💪💪💪💪
👏👏👏👏🤓
Harikasiniz 88kilodan65düştüm ama durdu vermem şimdi ne yapmalı şimdiden teşekkür ederim hocam
Evet zaten ip atlama videoyusunu en çok uyguladım
20dakika ip video sunu 4tur yapmiyorum hergün
Hocam kesinlikle harika bir hocasiniz bu videoyalari birakmayin şimdiden teşekkür ederim hocam
Erdem hocam sizi yeni kesfettim.. Videolarınız cook keyifli… Sıkılmadan spor yapıyorum… 🙂 Hocam ben duzenli olmasa da 6 aydır spor yapiyorum… ama birşeyleri yanlis yaptım galiba dizlerimin ustu dış bacaklarım garip bir sekilde şişti. Yani bacaklarım cok sekilsiz oldu.Sizce neden olabilir ? Nasıl ve ne hareketlerle düz bir şekil verebilirim ? Bana yardımcı olursaniz cook sevinirim. ..:)
Çok yorucu bir antrenman teşekkür ederim ✊